Как сохранить здоровье

В наше время вопрос «как сохранить здоровье» не кажется неуместным, так как экология всё чаще становится одной из наиболее приоритетных проблем в больших городах — автотранспорт, заводы, свалки, плохая вода, материалы из которых сделан дом и техника. . .

Добавьте к этим факторам плохое питание, стресс и наш вопрос станет еще более актуальным. В своём доме я попробовал максимально устранить опасные для здоровья факторы и с радостью расскажу, как я этого добился. Во-первых, смог от заводов и автотранспорта.

Прежде всего дома надо создать защиту от проникновения дыма и повысить влажность, очистить и обеззаразить воздух. С первым — дело для строителей. Влажность можно повышать с помощью бытовых увлажнителей воздуха. а обеззараживание воздуха я доверил такому устройству как дезар 3.

Во-вторых, плохая вода. Общеизвестно, что плохая вода опасна даже для полностью здорового взрослого человека, а для растущего организма детей и подавно. Следует пользоваться бытовыми очистителями воды. В-третьих, материалы для дома и кухни. Я тщательно выбирал «экологически чистые» принадлежности для кухни и остального дома — проблема при ближнем рассмотрении оказалась не такая малозначительная, как я сначала думал. Например, строительные материалы: дешевые пластиковые стенки, ДВП и ДСП неблагоприятны для комнатной среды.

Так же обстоят дела и с материалами для кухонных принадлежностей. Много информации на эту тему я почерпнул из сети Интернет, ведь в наше время это самая большая «копилка знаний».